超有效 减肥达人示范7个瘦腿方法
来源:谷徳美食网
我的上半身比起下半身的确算瘦,算不协调的,但是每次减肥却都是全身瘦。搞个半天,萝卜腿还是那个样子,大家都觉得我其实没有瘦,严重打击了积极性啊!也就是从那个时候起,我告诉自己,一定要瘦腿、瘦腿……经过了不懈努力和勇敢尝试,我终于找到了合适的方法,成功摆脱了萝卜腿的困扰。这就来和大家分享下!瘦腿霜+保鲜膜使用方法
90度倒立腿部
泡脚后记得捶一捶才有效
饮食调整瘦腿
按摩器等小工具有助于腿部塑形
刮痧瘦腿有些痛,但见效较快
做瑜伽可以拉长腿部线条
瘦腿袜,绝对的“立竿见影”
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