经期对于女性来说是非常重要的，虽然经历的时候比较艰难，但是只要过了就会恢复的，那么，经后第一天是否安全期？判断依据是什么？
通常情况下，下次月经的第一天倒减去14天.这一天就是排卵日.如该妇女月经周期为28天，她的排卵日就应在月经周期的第14天左右;如该妇女的月经周期为40天，则她的排卵日就应在月经周期的第26天左右(即下次月经前14天左右). 排卵日的前4天后5天就是危险期(排卵期).容易怀孕. 除危险期之外的日期就是安全期.但是只是危险性小，仍然有怀孕的可能。
妇科医生指出，想要认识女性安全期，首先我们要对排卵期有个全面的了解。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后几天里夫妻生活容易受孕。
其实安全期是哪几天要根据月经周期来判断，月经周期一般都是28天，算法是从第一天月经来临起，到第二次月经来的前一天。排卵期在月经周期的最中间的日子，即第14天。卵子如果没有受孕的话能存活2天，即第14、15、16天。精子进入女性内生殖器后的存活时间为3天。其余的时间均为安全期。为了以防万一(排卵期提前或延后)，在前后推5天。这样算起来即是：月经后7天，月经前7天。